Почему появляются растяжки?

 

Доктор

У стрий, или как их иначе и привычнее именуют – растяжки, причины появления достаточно разнообразны: от изменения массы тела и беременности до различных заболеваний. Рассмотрим существующие предпосылки к появлению растяжек.

Содержание:

Что такое растяжки?

Если заглянуть в Википедию, то можно выяснить, что стрии – это дефект кожи в форме узких волнистых полос различной ширины, от белого до красно-фиолетового цвета проступающие в местах наибольшего растяжения кожи. Они возникают в результате микротравм кожи и подкожной клетчатки. Для их появления большое значение имеет генетическая предрасположенность и изменения в выработке ряда гормонов в организме.

Обычно растяжки (оставим медицинский термин стрии медикам) со временем обесцвечиваются. К сожалению, сами дефекты не пропадают полностью, а просто становятся менее заметны. Существуют различные способы, которые позволяют ускорить данный процесс (наш сайт описанию этих способов, собственно говоря, и посвящен). К местам наибольшего риска появления растяжек относятся: грудь, живот, бёдра и ягодицы.

Обычно растяжки разделяют на три вида: небольшие розовато-бледные «рубчики», нитевидные полоски белесого оттенка и продольные бордово-синие рубцы.

При этом нужно понимать, что основная причина появления данного дефекта – не механическое растяжение кожи, как таковое, а гормональный дисбаланс в организме. Кожа очень эластична и гибка. Но дело в том, что обычно с воздействием на кожу (например, при беременности или во время подросткового роста) происходят изменения и на гормональном уровне.

Схема строения кожи. При разрывах вместо подкожной клетчатки возникает соединительная рубцовая ткань, которая значительно отличается по цвету.

Схема строения кожи. При разрывах вместо подкожной клетчатки возникает соединительная рубцовая ткань, которая значительно отличается по цвету.

В случае снижение синтеза коллагена и эластина фибробластами в организме, возникает удивительная ситуация: регенерация поверхностного слоя кожи (эпидермиса) происходит нормально, но вместо подкожной клетчатки вырастает соединительная ткань. И в случае микроразрывов на месте травм возникает не обычная прослойка, а рубцы, которые отличается цветом от обычной ткани. Эти рубцы под кожей и называются растяжками.

Но, как мы уже говорили выше, со временем есть шанс, что растяжки станут менее заметны. Вначале свежая соединительная ткань насыщена кровеносными капиллярами (отчего у растяжек такой цвет). Затем рубцы стареют, и капилляры постепенно отмирают. И стрии на коже бледнеют.

Кстати из-за отсутствия в соединительной ткани пигментов избавиться от растяжек с помощью загара не удастся. Просто розовые полоски превратятся в белые.

Основные причины появления растяжек

Существует определенный ряд факторов, которые могут провоцировать появления неприятных полосок на теле.

  • Беременность. Она провоцируют появление дефектов, из-за растягивающего воздействия на кожу и гормональных изменений.
  • Резкий набор или снижение массы тела. В этом случае кожа не успевает адаптироваться. Помимо сидящих на диете, часто встречается у детей и подростков, которые набрали вес.
  • Избыток гормонов коры надпочечников у подростков. Данное состояние называется синдромом гиперкортицизма (синдром Иценко — Кушинга). Более подробно об это можно почитать здесь.
  • Прием анаболических гормонов или других гормональных препаратов. Часто отмечается у спортсменов. Такого рода растяжки могут быть даже у мужчин.
  • Генетическая предрасположенность к растяжкам.

Беременность и растяжки

Основная причина появления растяжек у женщин – беременность. Они могут появиться как на животе (что естественно) так и на груди. Связано это с тем, что молочные железы во время беременности увеличиваются. Одновременно с этим происходят и гормональные изменения в организме, которые провоцируют появления рубцов.

Рекомендуем вам ознакомиться с материалом Беременность и растяжки который ответит на вопросы, что делать при появлении растяжек в этот период, как минимизировать их вред и даже какие предпринять шаги до зачатия ребенка, чтобы растяжки не появились.

 

Сразу хочется оговориться, что во время беременности применять сильнодействующие средства для удаления растяжек нельзя. Однако правильное сочетание доступных способов профилактики способно свести к минимуму появление стрий.

Резкое изменение массы тела

Растяжки

Вторая причина появления растяжек – увеличение или уменьшение массы тела. Чаще всего резкое. Если вы быстро набрали вес или потеряли его – ждите «в гости» полски на теле.

Предотвратить растяжки при похудании возможно, если придерживаться главного правила: не терять в день более 300 грамм веса. Оптимальный темп худения – около 1,5 – 2 кг в неделю. При данном ритме кожа будет успевать подстраиваться под новые объемы тела, и растяжки на ней не появятся.

Если вы хотите, к примеру, похудеть к лету, то заранее высчитайте с какого времени нужно садиться на диету, чтобы соблюсти этот правило. Более быстро похудение может принести вам разочарование. Избавившись от одной проблемы – лишнего веса, вы заработаете другую.

Кроме того, при диетах направленных на сброс веса нужно заниматься физическими упражнениями, которые помогут держать кожу в тонусе. Кроме упражнений рекомендуют массаж в местах возможного появления растяжек с использованием специальных средств. Массаж обеспечивают приток крови к коже, стимулируют питание клеток и выработку там коллагена и эластина. Которые в свою очередь отвечают за устойчивость волокон кожи к сжатию и растяжению.

Мы собрали обзоры на популярные средства в разделе Средства против растяжек.
Кожа должна оставаться эластичной, а это, во многом, зависит от веществ, которые в неё поступают. Поэтому, при выборе диеты для похудания лучше остановиться на той, которая не уменьшает набор полезных веществ. Как это ни странно, но рекомендуют употреблять больше белка. Он ответственен за здоровое состояние и гибкость кожи. Так что диеты без употребления мяса не ваш вариант.

Не забывайте, что для кожи важно и количество употребляемой воды. Обезвоживание вредно для кожи, провоцирует её старение, дряблость и появление микроразрывов.

Болезни, вызывающие растяжки

Болезни

Одними из причин появления растяжек могут быть и некоторые заболевания. Мы уже упомянули в списке причин синдромом гиперкортицизма (синдром Иценко — Кушинга), который может вызвать появления кожных дефектов.

Если растяжки появляются не в обычных для них местах, например, там, где кожа подвергается растяжению, а, к примеру, на спине – то не нужно откладывать посещение врача. Ни в коем случае не следует заниматься самолечением. Только врач должен поставить диагноз и назначить советующее лечение. Скорее всего, лечение будет заключаться в приеме препаратов, которые уменьшат выработку гормонов, провоцирующих появления растяжек.

Растяжки – не единственный симптом подобного рода заболеваний. К списку относятся также интенсивных жировые отложения в верхней части тела, повышение давления и рост волос на спине, груди и лице. Так что если вы наши у себя пару растяжек на спине – не стоит сразу паниковать.

К сожалению, еще одна причина появления растяжек – генетическая предрасположенность. Если у вашей матери были растяжки во время беременности, или при снижение веса, то, скорее всего, вы тоже не избежите их появления.

Поэтому, лучше заранее подготовиться к их появлению и принять профилактические меры. Использовать крема для профилактики, специальные упражнения для поддержания тонуса кожи и мышц в зоне возможного появления стрий, следить за питанием.

Список профилактических упражнений, а также другие советы, которые помогут вам не допустить появления растяжек в нашем материале Профилактика появления растяжек.

Косметолог
Ирина Ахмедова

Похожие посты:

  • Автор: Памилова qwed@fo.ru Добавлено Апрель 12, 2016 в

    Подскажите как боротся с растяжками! Все перепробовала — нмчего не помогает.

    Ответить

Оставить комментарий