Эффективные способы избавления от растяжек после родов

 

Как избавиться от растяжек после родов: самый эффективный способБезупречное и стройное тело – мечта любой женщины, но каждая готова пожертвовать внешним видом ради рождения малыша. Появление лишних килограммов, целлюлита, обвисшего живота и растяжек – естественное следствие беременности. Молодые мамочки бьют тревогу, не зная, как избавиться от растяжек после родов – самый эффективный способ и советы мы поведаем ниже в данной статье.

Содержание:

Прежде, чем начинать борьбу с данным изъяном, нужно иметь представление о «враге».

Растяжка – это растянувшийся и надорвавшийся поверхностный слой эпидермиса. Когда растяжки только появляются, у них преобладает красный оттенок, через несколько месяцев они начинают светлеть. Белесые стрии (медицинский термин для обозначения растяжек) лечить намного сложнее.

Как избавиться от растяжек после родов: самый эффективный способ

Растяжки на ранней стадии проявления

Массаж — лучший способ

С помощью массажа происходит прилив крови к пораженным местам, вследствие чего ускоряется обновление клеток. Для проведения процедуры понадобится любое питательное масло, но лучше взять оливковое. Следует нанести небольшое количество жидкости на подушечки пальцев, а затем начать массировать растяжки, слегка втирая масло в кожу. Продолжительность ежедневной процедуры должна быть не менее 10 минут. Завершая процедуру, следует обильно нанести крем от растяжек.

Дабы подобный вариант борьбы с растяжками имел максимальный эффект, следует перейти на правильное питание. Исключить всевозможные чипсы, сухарики, сушеные продукты, газировку и сладкие блюда. Также следует приучить себя каждое утро выполнять специальные упражнения и зарядку.

 

Как избавиться от растяжек после родов

Массаж является помощником №1 против растяжек

Продуктовый скраб от растяжек

Избавиться от растяжек после родов (самый эффективный способ) поможет скраб. Удивительно, но дома можно приготовить действительно эффективные скрабы от растяжек без лишних затрат. За основу можно взять кофейную гущу, глиняный порошок или измельченную овсяную крупу.

Поделимся с вами простейшим рецептом. Для одной порции скраба понадобится 200 г. сахара, столько же соли и 100 мл. постного масла. Соединить все в одной тарелке, перемешать венчиком. На каждую повреждённую область наносить круговыми движениями небольшое количество массы и втирать на протяжении 5-ти минут. Затем необходимо смыть горячей водой, после чего нанести любое увлажняющее средство для тела.

Как избавиться от растяжек после родов эффективный способ

Скрабирование дает результаты во время борьбы со стриями


Обёртывание против стрий

Данный способ позволяет натуральному продукту напрямую воздействовать на повреждённые участки кожи, а пленка блокирует воздух, создавая нужную температуру, при которой природные микроэлементы глубоко питают наружный слой кожи.

Результативно воздействует обертывание с использованием бадяги против растяжек или смеси на глиняной основе. Понадобится 150 г. белой глины, 4 ст. л. измельченной корицы и 5 капель масла абрикосовых косточек. Соединить все ингредиенты в одной миске, разбавить 5 ст. л. воды и хорошо перемешать. Нанести массу на пораженные участки кожи и плотно закрыть пленкой. Идеально будет, если сверху еще надеть уплотнённую одежду. Рекомендуемо продержать 2-3 часа и смыть под контрастным душем.

Обертывание против растяжек также способствует и похудению

Обертывание против растяжек также способствует и похудению

Теперь вам известно, как избавиться от растяжек после родов (самый эффективный способ и полезные рецепты предоставлены выше) – главное начать действовать немедля! Если следовать указанным советам и методам, ваша фигура снова станет безупречной.

Похожие посты:

Оставить комментарий