Избавление от растяжек на животе после родов самостоятельно

 

Как избавиться от растяжек на животе после родов в домашних условиях

Подарив жизнь своему малышу, результаты вынашивания в отражении зеркала огорчают маму, пусть и окрыленную неописуемым счастьем материнства. Порой и профилактика появления растяжек бывает не достаточной, потому всем представительницам прекрасного пола нужно быть во все оружие, и узнать о том, как избавиться от растяжек на животе после родов в домашних условиях.

О них не понаслышке знают многие женщины, ведь большинству молодых мам приходится бороться с этим непритягательным изъяном, что довольно непросто.

Содержание:

Причины возникновения растяжек

Стрии (растяжки) – это микроскопический разрыв внутренних слоёв эпидермиса. Они, как следствие, могут возникнуть по следующим причинам:

      • Беременность.
      • Гормональный сбой.
      • Генетика.
      • Резкая потеря и набор веса.
      • Отсутствие профилактики появления растяжек.

Во время вынашивания плода, из-за непрерывного роста ребёнка кожа на животе значительно растягивается, становится менее эластичной и упругой, вследствие чего на ней появляются сначала микроскопические разрывы и трещины. Со временем они пропадают, оставляя после себя заметные шрамы.

Живот без растяжек

Живот без растяжек

После беременности наиболее вероятным местом их появления будет область живота и бедер. Во время этого периода увеличиваются молочные железы, а значит, шрамы могут возникнуть и на груди.

Довольно частым фактором проявления стрий может быть влияние гормонов. Дисбаланс способен снизить эластичность некоторых участков кожи.

Более того, из-за повышения выработки уровня прогестерона синтез белка, поддерживающего упругость кожных покровов, в организме происходит с меньшей интенсивностью.

Генетическая предрасположенность – нередкая причина возникновения растяжек. Она, так же как и вышеуказанные факторы, способна спровоцировать появление стрий. Если в роду у беременной большинство женщин имели растяжки, то, к несчастью, она тоже станет обладательницей послеродового «подарка природы». Независимо от размеров вынашиваемого плода, достаточно проблематично ей будет избавиться от растяжек на животе после родов в домашних условиях.

Профилактика появления эстетически непривлекательных шрамов на теле заключается в выполнении мероприятий, основанных на некоторых принципах. Эффективность воздействия кремов против стрий может стать невысокой, если не прилагать дополнительных усилий.

Белесые растяжки

Белесые растяжки

Распространённое мнение о том, что для предотвращения растяжек достаточно лишь нанесения специальных кремов, является ошибочным. Все косметологические средства можно будет выбросить за ненадобностью, если:

• не носить специальный бандаж (начиная с 3-го месяца);
• не укреплять мышцы живота, прибегая к выполнению гимнастических упражнений (за несколько месяцев до планирования беременности).

Разобравшись в том, почему стрии настигают женщин, приступим к решению наболевшей проблемы.

Итак, как избавиться от растяжек на животе после родов в домашних условиях (фото прилагаются)?

Способы устранения рубцов

Обратите внимание! Приступать к беспощадной войне со стриями нужно в два этапа: задолго до их образования и сразу же после явно выраженного проявления.

 

Большинство современных дорогих средств способствуют исчезновению растяжек, но они противопоказаны при беременности.

Растяжки ниже живота

Растяжки ниже живота

Натуральные косметические скрабы, гели и крема, в большинстве своём, имеют в составе жидкий луковый экстракт, приостанавливающий активность клеток соединительных тканей, и предупреждает образование новых рубцов.

По прошествии некоторого периода после рождения малыша, женская кожа стягивается, и растяжки на животе прорисовываются четче.

Ниже представлены лучшие методы лечения кожного покрова от стрий дома. Примите во внимание, что рецепты не предназначены для беременных женщин, т.е. применять их можно молодым мамам.

Обёртывание. Нам понадобится полиэтилен (возможно использование пищевой пленки, что гораздо удобней) и специальная масса. Ею может стать глина, морские водоросли или самый обычный черный шоколад.

Компресс. Понадобятся 2 чистых полотенца, горячая и холодная вода. Намочить горячей водой ткань и приложить к пораженной области, подержать полминуты. Затем заменить его холодным полотенцем и подождать 1 минуту. Процедуру производить ежедневно, не менее 10-ти раз.

Натуральный скраб. Эффективно помогают от растяжек скрабы из натуральных ингредиентов. Например, кофейную гущу соединить с кремом для тела и ежедневно массировать кожу, втирая смесь.

Важно! Если во время беременности у вас появились стрии, то после родов они, увы, никуда не исчезнут. Уменьшить выраженные растяжки и предотвратить появление новых, с максимальной эффективностью, способен только послеродовой бандаж. Рекомендуемый период беспрерывного ношения – 2 месяца.

Рассмотрим полезные отзывы о том, как избавиться от растяжек на животе после родов в домашних условиях. Советы, основанные на опыте, бесценны.

Отзывы женщин, которым удалось самостоятельно справиться с проблемой

До и после применения мумие против растяжек

До и после применения мумие против растяжек

Антонина, 37 лет
«Моя долгожданная беременность принесла в дом счастье. Я стала мамой! Была уверена, что мою радость не нарушит ничто. Но вот как же я была расстроена, увидев неприятную реакцию мужа на растяжки, возникшие на 7-ом месяце, из-за резко увеличившегося в размере живота. Я решила избавиться от них, во что бы то ни стало! Чего только я не перепробовала.… Спасло только обертывание с луковым соком, мумиё и упражнения для пресса. Правда, качать пресс я рекомендую с 3-го месяца после рождения малышки. Сейчас мой животик просто не узнать, на зависть не рожавшим!»

Марина, 28 лет
«В принципе, считаю свое тело вполне подготовленным для родов. Все бы прошло без единого изъяна и шрама, если бы я на 8-ом месяце бросила бы занятия спортом и носила бы бандаж. Для меня растяжки на животе неприемлемы, я не смогла, как большинство женщин, «забить» и жить дальше. Активную борьбу начала со 2-го месяца после родов. Считаю, что в большей степени мне помогли компрессы, обертывания с кофейной гущей и несложные упражнения для пресса. Я рекомендую не выбирать 1 способ – это будет малоэффективно. Боритесь со стриями всеми способами, которые знаете – в совокупности они действуют гораздо быстрей!»

Как предупредить образование растяжек

Стрии после родов

Стрии после родов

Уже в начале беременности необходимо приучить себя к правильному питанию. Обязательно следует включить дневной рацион мясные изделия, орехи, бобовые, растительные масла, при этом стараться не увеличивать порции.

Как бы не было трудно и не комфортно, придется приучить на время своё тело к бандажу. Для поддержания упругости кожи рекомендуемо каждый день принимать контрастный душ.

Несмотря на то, что использование различных средств во время вынашивания малыша запрещено, можно втирать натуральные масла. Например, оливковое, соединенное с витамином Е.

Обязательны регулярные пешие прогулки на свежем воздухе, не меньше 2 часов в день.

Если вам необходимо получить больше информации о том, как избавиться от растяжек на животе после родов в домашних условиях — видео ниже дополнительно раскроет тематику.

Похожие посты:

Оставить комментарий