Беременность и растяжки на животе

 

Растяжки на животе после родов

Любая беременная женщина переживает по поводу появления растяжек на животе после родов. Конечно, мы все надеемся, что этого не произойдет. Тем более, что многие из молодых мам благополучно избавились от растяжек. Давайте узнаем – в чем их секрет и как им удалось это сделать?

Содержание:

Профилактика растяжек до беременности

Первым пунктов в списке мер против появления растяжек на животе во время беременности нужно поставить профилактику. Причем её начинать нужно еще до беременности.

Если озаботится вопросом борьбы со стриями еще до первых признаков беременности, то вполне возможно избежать их появлений и вовсе. Конечно, для этого придется потрудиться. Итак, какие способы профилактики с еще даже непроявившимися растяжками можно использовать?

Сначала нужно заметить, что сами растяжки у беременных возникают вследствие гормональных изменений, а не просто из-за растяжения кожи. Кожа – очень гибкий материал. И даже при значительном, но медленном растяжении, растяжки бы не появлялись, если бы не некоторые особенности женского организма.

Во время беременности происходит нарушение синтеза эластина и коллагена в кожных покровах. Из-за этого кожа меняет свои свойства, истончается и становиться хрупкой. Когда происходят разрывы в подкожной клетчатке, вместо того, чтобы их заполнить обычной подкожной клетчаткой, из-за нехватки гормонов, происходит рубцевание. Рубцы по цвету отличаются от обычной ткани. Естественно при нормальной выработке коллагена и эластина этого не должно случиться. К сожалению, случаи, когда во время беременности не происходит подобных гормональных изменений, очень редки. Так что у большинства новоявленных мам растяжки неизбежны.

И если уменьшить влияние гормональных факторов невозможно, то можно снизить влияние других причин вполне по силам. И как мы уже говорили, этим следует заняться еще до появления живота во время беременности.

Вот основные пункты профилактики растяжек, которые желательно выполнить до беременности:

Необходимые вещества для кожи. Кожа во время беременности и перед её началом должна получать все необходимые питательные вещества, которые нужны ей для создания новой подкожной клетчатки во время растяжения. Нельзя перед беременностью экспериментировать с диетами и ограничивать доступ нужных веществ, витаминов и минералов которые служат «кирпичиками» для производства кожи.

Эластичность. Кожа должна быть более эластичной, что уменьшит вероятность появления микроразрывов на месте которых возникают растяжки. Для этого не следует избегать физических упражнений, и в частности тех, которые укрепляют мышцы пресса и в свою очередь усиливают гибкость кожи в этом месте. А ежедневной контрастный душ будет способствовать кровообращению кожи, и сделает коллагеновые волокна более эластичными.

Уменьшение веса. Да, хотя мы и говорим о том, что не стоит насиловать себя ограничивающими диетами, необходимо снизить вес до оптимального для вас уровня. Статистика утверждает, что только это сразу уменьшить вероятность появления растяжек в два раза. Лучше всего не исключать из рациона некоторые из продуктов, а увеличивать физические упражнения.

Как уменьшить растяжки при беременности

Как уменьшить растяжки при беременности

Но все же, растяжки на животе после родов даже, при хорошей подготовительной работе почти неизбежны. Но с ними можно бороться и не допускать их «разрастание».

Некоторые из нижеперечисленных советов перекликаться с теми рекомендациями, что мы дали вам выше при профилактике растяжек до беременности.

Итак, правильное питание. Никаких диет во время беременности! Организм матери и будущего ребенка должен получать полный набор необходимых веществ.

Вы должны знать, что для того, чтобы в коже производилось нужное количество эластина и коллагена, нужно употреблять много белков. Если во время беременности вы не будете есть мясо, это может быть опасно не только для будущего ребенка, но и способствует появлению растяжек.

 

Пейте больше воды! Вода тоже помогает увеличить эластичности кожи. Главное не забывать о вероятности появления отеков.

Так как само возникновение растяжек обусловлено гормональным дисбалансом, нужно следить за правильностью прохождения беременности и своевременно обращаться к врачу при любых отклонениях.

Не следует забывать во время беременности о душе и умеренных физических упражнениях вроде ходьбы. А вот ванные с различными маслами лучше не принимать. Этот способ устранения растяжек не подходит для этого периода.

Важно! Некоторые из эфирных масел, применяемых для борьбы с растяжками, могут спровоцировать выкидыш.

Последняя в списке, но не последняя по важности рекомендация – использования специальных кремов для беременных против растяжек. В зависимости от крема, они могут до 80 процентов снизить вероятность появления растяжек после родов. Большой список средств от растяжек представлен на нашем сайте в специализированном разделе.

При использовании кремов от растяжек рекомендуется делать массаж проблемных зон. Он также способствует уменьшению растяжек на коже.

Удаление растяжек на дому

После родов можно использовать более действенные способы для удаления появившихся стрий.

Например, иногда медики советуют использовать после родов бандаж. Нужно знать, что перед его использованием обязательно нужно проконсультироваться с врачом, так как существуют ситуации, когда его использование после родов запрещено. Бандаж нельзя носить при болях внизу живота, отеках и швах на промежности.

После родов не следует прекращать делать массаж со специальными кремами. Возможно использование специальных эфирных масел. Главное – убедиться в том, что они безвредны для вашего малыша в том случае, если вы кормите его грудью. Лучше выбрать те средства, которые разрешено использовать во время грудного вскармливания.

Многие из косметологических средств против растяжек рекомендуют использовать и после родов. Обычно предполагается, что их наносят, когда вы беременны и еще в течение двух-трех месяцев после. Как подобрать крем от растяжек после родов, подробно описано в данном материале.

Через несколько месяцев после родов можно использовать обертывание, которое часто применяют не только для борьбы с растяжками, но и при целлюлите и похудение.

У этого способа есть противопоказания (кожные заболевания, аллергия, варикоз, проблемы с почками и сердечно-сосудистые заболевания), поэтому рекомендуем вам проконсультироваться с врачом, перед тем как пробовать избавится от растяжек таким способом.

Косметологические способы удаления растяжек на животе

Косметологические способы удаления растяжек на животе

Если же растяжки на животе после родов не исчезли даже при использовании всех доступных мер, то их всегда можно удалить. Существует несколько зарекомендовавших себя косметологических способов удаления стрий.

Три основных способа навсегда избавиться от растяжек, которые практикуют в наших косметологических салонах: мезотерапия, лазерная шлифовка и хирургическое удаление растяжек.

Мезотерапия – это подкожные инъекции специальных веществ. Они ускоряют регенерацию ткани под кожей. После сеансов мезотерапии происходит замена соединительной ткани растяжек на нормальную.

Во время лазерной шлифовки с помощью лазера удаляется тонкий поверхностный слой растяжек, который заменяется нормальной подкожной клетчаткой. Есть ряд ограничений на проведения данного рода процедуры. Обязательно нужно проконсультироваться с врачом перед её проведением. Прочитать о плюсах и минусах удаления стрий лазером можно у нас на сайте.

Оперативное хирургическое вмешательство для удаления растяжек рекомендуют в тех случаях, когда нет возможности их удалить другим способом. Обычно с помощью подобной хирургической операции удаляют также и излишки кожи и подкожного жира.

Косметолог
Ирина Ахмедова

Похожие посты:

  • Автор: Izida ghjj@wer.ru Добавлено Апрель 11, 2016 в

    напишите б0льше про косметологические способы удаления растяжек после бременн0сти.
    в салонах много чего предлгают.
    как в этом разобраться?

    Ответить

Оставить комментарий