Как бороться с первыми растяжками

 

Растяжки – это небольшие полоски на теле, которые имеют светло-розовый цвет на начальной стадии проявления. Зачастую они проявляются, когда кожа находится в растянутом состоянии длительное время. В это время происходит разрыв верхней части кожи, и показывается нижняя часть. Такому повреждению подвергается более тонкая часть кожи.

Причины появления растяжек

Основные причины появления растяжек у женщин

Очень часто растяжки проявляются в беременных женщин, приблизительно с 6 месяца. Именно в этот период живот начинает расти, и кожа пребывает в состоянии натянутости до момента рождения ребенка. Также стрии могут появиться в беременных женщин в области бедер и груди, так как они готовятся к родам, и их размер увеличивается.

Еще одной причиной проявления растяжек есть быстрый набор веса человека. Благодаря быстрому нарастанию подкожного сала, коже приходится растягиваться. После чего происходит разрыв верхних тканей кожи, и проявляются стрии. Их можно заметить и в людей, которые принимают определенные добавки, для увеличения мышечной массы.

Период полового созревания может также привести к образованию стрий. В этот период происходит стремительный скачок в росте, что влечет за собой проявление растяжек. У парней они могут проявляться в области спины и плечевой части, а у женской половины в области груди, бедер, ягодиц.

Симптомы появления растяжек

Первыми симптомами, что скоро проявятся растяжки на определенных местах кожи, есть зуд, кожа начинает чесаться, появляются слегка розовые оттенки.

Недавно образовавшиеся растяжки имеют ярко-розовый цвет, а в некоторых местах могут иметь фиолетовый оттенок. Такие растяжки имеют форму немного выпуклости над поверхностью кожи.

Со временем растяжки меняют цвет. Какой именно он будет, зависит индивидуально для каждого человека. Стрии могут приобрести цвет светло-розовый, красно-коричневый, темно-коричневый. Но они все равно намного светлее, чем сама кожа, и не загорают на солнце, так как в этих местах не вырабатывается меланин.

Профилактика появления растяжек

Проводя несложные методы профилактики можно избежать растяжек вовсеИзбавиться от растяжек можно, но это очень длительный и сложный процесс. Лучше всего предотвратить проявление растяжек.

 

Правила, соблюдение которых может предотвратить появление растяжек:

  • Следить за своим весом, чтобы не было резкой прибавки в весе.
  • Рацион питания должен быть сбалансирован. Обязательно каждый день употреблять овощи и фрукты, а также белок. Он воздействует на эластин и коллаген, что отвечают за упругость кожи.
  • Заниматься спортом или танцами, так кожа будет находиться постоянно в тонусе.
  • Время от времени делать компрессы из эфирных масел, отвары из целебных трав. Наносить их на кожу, массируя.
  • Необходимо принимать ванну с морской солью. Она известна своими целебными свойствами.
  • Необходимо принимать контрастный душ, с участием массажных движений. Находясь под струей воды, необходимо круговыми движениями массажировать необходимые участки кожи. При таком воздействии кожа приобретает большую упругость.
  • Принимая контрастный душ, можно воспользоваться жесткой мочалкой в виде рукавицы. Под воздействием холодной воды, и мочалки, улучшается процесс кровообращения, и кожа становится упругой. Людям, в которых кожа по своей природе сухая, рекомендуется после душа просто промокнуть полотенцем тело. Обладателям жирной кожи, необходимо утираться полотенцем и приложением силы.Профилактика растяжек обязательный атрибут ухода за собой каждой женщины.
  • Ежедневно делать массаж. Его можно делать как в косметических салонах, так и в домашних условиях. Необходимо зажать кожу между большим и указательным пальцем, и будто пощипывая массажировать проблемные участки по часовой стрелке. Процедуру необходимо остановить после покраснения кожи. Такому массажу подлежат бедра, ягодицы, живот.
  • Намазывать необходимые зоны специально сделанными кремами против растяжек. Наносить их нужно легкими круговыми движениями на слегка влажную кожу.
  • По необходимости крема можно заменить увлажняющими средствами.
  • Чтобы предотвратить появление растяжек, можно использовать оливковое масло.
  • Беременным женщинам, начиная с двадцать второй недели беременности, рекомендуют надевать бандаж. Он поможет избежать опущения живота, и проявления глубоких растяжек.
  • После родов, рекомендуется носить бандаж. Он позволяет не обвиснуть коже, и быстрее восстановиться.
  • Беременным женщинам рекомендуется делать специальную гимнастику, которая помогает мышцам стать эластичными. Но ее можно делать только после разрешения врача.
  • Для того чтобы улучшить состояние кожи, беременным назначают витамины. Они питают кожу витамином Е, усиливают выработку коллагена, и предотвращают появление растяжек.
  • Часто у беременных женщин появляются растяжки на груди. Чтобы избежать этого рекомендуется смачивать в холодной воде полотенце и растирать грудь. После душа можно натереть грудь долькой лимона.

Методы лечения

Полностью удалить растяжки в наше время практически не возможно. Но их можно сделать практически не заметными. Методы удаления растяжек:

  1. Терапия с помощью лазера. Она на сто процентов не удалит растяжки, но способна сделать их практически незаметными. Необходимый курс лечения лазерной терапией врач определяет индивидуально для каждого человека с растяжками. Он берет во внимание естественный цвет кожи, и оттенок растяжек.
  2. Вспомогательные средства. На начальной стадии проявления растяжек хорошими средствами будут специальные лосьоны, крема, гели и мази. На данном этапе развития общества, медицины и косметологии таких средств по удалению стрий на начальной стадии проявления есть очень много. Растяжки, которые сформировались уже давно, удалить с помощью этих средств невозможно.
  3. Операция. На сегодняшний день, современная медицина может удалить растяжки с помощью косметической операции. Но эта процедура довольно дорогостоящая. Позволить себе такую операцию могут только обеспеченные люди, и то не все. Такой метод применяется в том случаи, если на участках кожи с растяжками есть обвисшая кожа. Тогда удаляется жир (подкожный), и обвисшая с растяжками кожа.

Основные методы лечения растяжек

В современных косметических салонах предлагают такие способы избавления от растяжек:

  • Терапия инъекциями. На места проявления стрий, под кожу вводят животный коллаген. Такая процедура очень болезненна, но дает хороший результат на несколько месяцев.
  • Плазмолифтинг. В кожу с растяжками вводят плазму, которую добывают из крови самого пациента, путем инъекций. Она очень болезненна, но дает результат даже в случаях старого проявления стрий.
  • Мезороллер. Это лазерная шлифовка кожных покровов, в данном случае растяжек. Она делается с помощью пластикового валика, который покрыт тысячью иголок. Эта процедура дешевле, чем другие, но по качеству не уступает ни кому.
  • Мезотерапия. Представляет собой ввод под кожу коктейля, сделанного специально для удаления растяжек. Она подходит только тем, у кого стрии только начали проявляться, и не больших размеров.
  • Микродермабразия. С помощью микрокристаллов мелкоперстного песка и оксида алюминия шлифуется поверхностная ткань кожи. Чтобы процедура дала результат, необходимо провести немалое количество курсов.
  • Химический пилинг. На кожу с растяжками наносится специальные препараты, которые вызывают большую выработку коллагена.

Многие женщины не могут позволить себе посещать косметические салоны. В таком случаи им больше подойдут способы удаления растяжек, которые можно провести в домашних условиях:

  • крема и гели. Есть много кремов и гелей, в состав которых входят коллаген, витамины, минералы способствующие заживлению растяжек.
  • эфирные масла. Самые эффективные масло жожоба, из зародышей пшеницы, оливковое и многие другие. Достаточно будет втирать масло два раза в день в кожу со стрией, и со временем она исчезнет.
  • обертывания. Для обертывания чаще всего используют водоросли. На нужные участки кожи необходимо нанести водоросли, обмотать пищевой пленкой, и подождать около часа. Затем размотаться и принять душ.
  • ванна. Необходимо наполнить ванну теплой водой, добавить необходимые компоненты, которые способствуют увеличению эластичности кожи. Лечь на 20 минут. Процедуру необходимо повторять каждые три дня.
  • контрастный душ. Приводит кожу в тонус.
  • массаж. Результативным будет, если к нему добавлять помогающие крема или гели от растяжек.

Комментарии и отзывы

Валентина, 34 года

Сегодня читаю данную статью, и понимаю, знала бы я 15 лет назад, когда рожала первого ребенка, как вести себя во время беременности, растяжек не было бы у меня. Тогда не было интернета у нас еще, жили в селе, никто ничего и не знал. Читательницам, которые в данный момент интересуются этим вопросом, посоветую прислушаться к советам, как вести себя, чтобы не появились растяжки.

Мирослава, 22 года

Девочки, я сейчас на втором месяце беременности, ищу информацию о растяжках. Меня напугала моя знакомая, показав свой живот после родов. Там просто куча растяжек была. Благодаря данной статье, я обязательно буду прислушиваться к советам, и делать все, чтобы остаться после родов в прежней форме. Очень интересная и полезная статья.

Похожие посты:

Оставить комментарий