Лечение, которое позволит бороться с ожирением 3 степени

В современных условиях жизни ожирение 3 степени относится к разряду весьма серьёзных заболеваний, требующих обязательного и незамедлительного лечения. Борьбу с этой патологией можно осуществлять массой различных способов, пользующихся популярностью у полных людей. Но не всем известно, что для получения хороших результатов терапию проводить необходимо в комплексе. Лишь всесторонний подход и следование советам специалистов поможет избавиться от лишних килограммов и вернуться к нормальному образу жизни.

Лечение, которое позволит бороться с ожирением 3 степени

Клинические проявления патологии

В соответствии с медицинскими данными эта стадия ожирения является метаболическим нарушением, при котором индекс массы тела (ИМТ) достигает 40 пунктов и выше. Жировая ткань накапливается в таком количестве, что не может концентрироваться в отдельной части тела, а распределяется практически по всему организму.

III степень ожирения характеризуется повышенным риском тяжёлых осложнений, которые нередко приводят к смерти. В подавляющем большинстве случаев пациенты испытывают значительные трудности с передвижением, сталкиваются с проблемами физиологического и психологического плана, изолируются от социума. При этом бороться с патологией крайне сложно. Существует ряд признаков, которые сопровождают заболевание:

 Клинические проявления ожирения

  • чрезмерное накапливание лишнего веса;
  • появление одышки даже при минимальных физических нагрузках;
  • ограниченность двигательной активности (неспособность долго ходить, наклоняться, поворачиваться и прочее);
  • превышение нормы индекса массы тела в несколько раз;
  • нарушение работы различных органов и систем;
  • распухшая форма туловища;
  • приобретение психологических комплексов из-за собственного внешнего вида, что ведёт к обособленному от общества образу жизни;
  • повышенная потливость даже в спокойном состоянии.

И это далеко не полная клиническая картина ожирения 3 степени. При скольких кг ставят такой диагноз, напрямую зависит от роста человека.

Чтобы определить ИМТ, необходимо вес в килограммах разделить на рост в квадрате (в метрах). Например, если этот показатель составляет всего 1,4 м, то согласно нормам таблицы по ожирению 3 степени патологическими для пациента считаются уже 80 килограмм — 80/1,96=40,8, а при росте в 1,85 эта цифра равна 140 кг — 140/3,42=40,94.

Причины, провоцирующие заболевание

Основным виновником развития третьей стадии патологии является отсутствие лечения первых двух. Хотя можно выделить и массу других внешних и внутренних факторов:

Частое употребление выпечки

  • частое употребление выпечки, сладостей и продуктов быстрого питания, обогащённых легкоусвояемыми углеводами;
  • наследственная предрасположенность;
  • наличие нездоровых пищевых привычек (отсутствие графика питания, «заедание» стрессовых ситуаций и плохого настроения);
  • слабая двигательная активность;
  • болезни эндокринной системы;
  • врождённые пороки;
  • постоянные стрессовые ситуации;
  • хроническая усталость;
  • некоторые заболевания сердца, печени и желудочно-кишечного тракта;
  • избыточное потребление калорий.

Ожирение 3 степени

Женщины больше мужчин подвержены развитию недуга, поскольку им приходится постоянно переживать гормональные всплески во время менопаузы, полового созревания, беременности, климакса. Помимо этого, представительницам прекрасного пола характерна излишняя эмоциональность, подверженность стрессам и переживаниям. Как следствие, они могут начать заедать каждую проблему.

В большинстве случаев эти причины сопровождают человека длительный период жизни и не появляются из ниоткуда. Дойдя до этой стадии заболевания, пациент обычно уже сам знает, что именно спровоцировало проблему и с какими факторами следует бороться в первую очередь.

Осложнения, вызываемые ожирением

Заболевание зачастую становится причиной многих патологических состояний, нередко заканчивающихся очень плачевно. К самым распространённым из них относятся следующие:

Заболевания ЖКТ

  • временная остановка дыхания во сне (апноэ);
  • развитие атеросклероза;
  • повышение давления;
  • нарушение гормонального фона;
  • эректильная дисфункция;
  • онкологические поражения;
  • заболевания ЖКТ;
  • сахарный диабет;
  • формирование затяжной депрессии со склонностью к суициду;
  • нарушения в работе почек;
  • синдром внезапной смерти.

Помимо перечисленных патологий, стоит отдельно затронуть вопрос беременности и вынашивания плода. Дело в том, что при ожирении на последней стадии зачать ребёнка очень сложно, поскольку жир обволакивает репродуктивные органы. Даже если это удастся осуществить, процесс вынашивания будет крайне трудным, сопровождающимся постоянным риском выкидыша.

Беременность при ожирении

Женщина в этот период становится особенно подверженной возникновению гипертонического криза, спазмов дыхательной системы и иных состояний, угрожающих жизни матери и плода. Поэтому в период планирования беременности таким пациенткам следует прежде всего похудеть, а уже потом думать о продолжении рода.

Детское ожирение

Особо опасно ожирение для детей, которые в случае развития патологии начинают страдать от проблем со сверстниками, не принимающими их в свой круг общения, ощущают постоянную тревогу и неуверенность, сталкиваются с различными фобиями и заниженной самооценкой. В результате такие дети могут отстать в учёбе, изолироваться от социума, погрузиться в себя. Им обязательно нужна психологическая помощь специалиста, а также прохождение курса лечения со строгим соблюдением всех рекомендаций врача.

Питание для похудения

На просторах интернета можно встретить статьи с различными диетами и советами, призванными снизить лишний вес. Среди них очень хорошо себя успел проявить стол Певзнера № 8. Для получения желаемых результатов требуется неукоснительное соблюдение его рекомендаций:

 

Дробный приём пищи

  • частый дробный приём пищи (4−5 раз) строго в одно время;
  • ежедневное употребление большого количества чистой воды (минимум 1,5 л);
  • отказ от жирных, солёных, сладких, копчёных мучных блюд, а также от газированных напитков, чипсов, фастфуда, майонеза и т. п. ;
  • соблюдение сбалансированного питания с включением в меню большого количества белка и клетчатки;
  • употребление на завтрак сложных углеводов (макарон из твёрдых сортов пшеницы, каш), а в обеденное время и на ужин — белков в виде мясных, рыбных блюд, творога и яиц;
  • организация разгрузочных дней каждую неделю;
  • питьё свежевыжатых овощных и фруктовых соков, зелёного чая без добавления сахара;
  • потребление не более 1500 калорий в день с постепенным понижением этого показателя.

В зависимости от тяжести патологии, пациент может придерживаться строгой или щадящей диеты. В первом случае примерное меню бывает таким:

Кефир

  1. Завтрак — чашка чёрного нерастворимого кофе и порция обезжиренного творога.
  2. Ланч — груша или яблоко.
  3. Обед — салат из моркови, тарелка овощного супа, приготовленного на курином бульоне, и яблочный мусс.
  4. Полдник — 200 мл кефира.
  5. Ужин — лёгкий салат, например, из морепродуктов, и стакан отвара шиповника.

Щадящая диета может быть более разнообразной. В качестве завтрака предлагается съесть по кусочку твёрдого сыра и нежирной отварной говядины, порцию омлета с цельнозерновым хлебцем и кофе без сахара. Для ланча отлично подойдёт немного фруктового салата. Обед может состоять из тарелки супа-пюре, овощного рагу, отварной куриной грудки и зелёного чая с хлебцем. На полдник рекомендуется съесть порцию овсянки, приготовленной на нежирном молоке, а на ужин — рыбу на пару с бурым рисом, салат из овощей и запить всё стаканом кефира.

Терапия препаратами

Медикаментозное лечение ожирения

При обращении за медицинской помощью врач первым делом назначает приём ряда препаратов, блокирующих чувство голода и позволяющих пациенту чувствовать себя сытым. К таким медикаментам относятся различные гормональные средства: Велбутрин, Белвик, Адизопин, Орлистат, Фастин, Мирапонт, сибутраминсодержащие вещества и т. д. Свойства этих лекарств обусловлены воздействием на центры головного мозга. Однако в запущенных случаях их применение не даёт особых результатов, да и побочные реакции бывают весьма нежелательные.

Во время медикаментозного лечения ожирения 3 степени доктор может дополнительно назначить народные средства. Их эффективность никто не гарантирует, но зато вреда при правильном использовании они причинить не должны:

Фенхель

  • для очистки кишечника — отвары трав, таких как ромашка, зверобой, бессмертник;
  • слабительные — фенхель, сенна, чернослив, курагу, расторопша, пижма;
  • уменьшающие аппетит — крапива, пустырник, ламинария или полынь;
  • сжигающие жир — имбирь, гуарана, зелёный чай, шиповник.

Хирургическое вмешательство

Альтернативным методом борьбы с лишним весом может стать проведение операции на желудке. Существует несколько основных видов такой процедуры, позволяющих уменьшить размер органа и тем самым сократить объём потребляемой пищи. Сделать это можно при помощи шунтирования, бандажирования и установки специального баллона.

Хирургическое вмешательство при ожирении

Что касается шунтирования, задачей этой операции является разделение желудка на меньшую и бо́льшую часть, после чего еда сможет проходить только по уменьшенной в размере части органа, минуя тонкую кишку. При этом пища значительно позже встречается с желудочным соком, благодаря чему не все питательные вещества усваиваются, а выходят из организма в непереваренном виде.

Бандажирование заключается в наложении на верхнюю часть желудка кольца, сужающего просвет органа и разделяющего его на два отдела. Поскольку рецепторы, отвечающие за насыщение, расположены сверху, пациент при поглощении пищи очень быстро начинает ощущать чувство переполненности желудка и отказывается есть дальше.

Установка внутрижелудочного баллона проводится через гастральный зонд. Баллон после помещения в орган занимает значительную его часть, сильно сокращая объём пищи, который может поступить за один раз. Поскольку стенки баллона постепенно разрушаются под действием желудочного сока, его необходимо периодически менять на новый.

Оперативное вмешательство назначают далеко не всем пациентам, а лишь тем, у кого альтернативные способы не дали никаких результатов, а также при определённых показаниях. К таковым относятся:

  • развитие тяжёлых заболеваний в хронической форме, связанных с ожирением;
  • превышение нормальных показателей массы тела на 50 килограмм и более;
  • слишком высокие значения ИМТ.

Рекомендации по похудению дома

Ожирение в запущенных формах лучше лечить в стационаре. Однако если бороться с этим заболеванием всё же приходится в домашних условиях, то стоит придерживаться определённой схемы терапии, разработанной медицинскими работниками:

Рекомендации по похудению

  • регулярно заниматься плаванием под внимательным наблюдением тренера и при постоянном контроле пульса и давления;
  • стараться постоянно двигаться, заменив по возможности поездки на транспорте пешими прогулками;
  • отказаться от курения и употребления алкогольных напитков;
  • делать утреннюю зарядку каждый день, начинать с пяти минут и постепенно увеличивать время;
  • хорошо проветривать жильё и помещения, в которых пациент находится продолжительное время;
  • посещать психологические тренинги, помогающие самосовершенствоваться и развивать устойчивость к стрессовым ситуациям;
  • спать по 8 часов в день.

Важно помнить, что ожирение 3 степени очень опасно не только для здоровья, но и для жизни. Поэтому к его лечению необходимо подходить крайне серьёзно, получив консультацию компетентного специалиста. Врач назначит прохождение обследования для выявления патологии и вероятных сопутствующих заболеваний, после чего составит правильную схему лечения.

Добиться желаемых результатов можно лишь при комплексном подходе к устранению проблемы, внимательном отношении к собственному здоровью, сбалансированном питании и активном образе жизни.

Похожие посты:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen:

Adblock detector