Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях

 


Редко какая барышня хотя бы раз в жизни не столкнулась с ненавистным женским спутником — целлюлитом, или, говоря проще, знаменитой «апельсиновой коркой». Заполучить такое вот «богатство» — проще некуда, а избавляться зачастую приходится очень долго и тяжело, и даже сочетание физических нагрузок с правильно подобранным ежедневным рационом питания не всегда может принести желаемые плоды.

Однако в деле избавления от целлюлита есть одно замечательное средство, которое может стать надежным помощником не только тем, кто хочет отделаться от «корочки», но и тем, кто сражается с лишними килограммами. Речь идет об обертываниях.

Что такое обертывания?

Процедура проведения антицеллюлитных обертываний в домашних условиях, по своей сути, практически не отличается от предлагаемых в салонах красоты услуг, только обойдется гораздо дешевле. К тому же, при соблюдении всех правил и рекомендаций, обертывание станет столь же эффективным, сколько и простым в применении.

Если говорить вкратце, любое обертывание (и от целлюлита в том числе) представляет собой «парниковый» процесс: на «страдающие» участки тела наносится заранее подготовленное средство, а затем эта зона плотно укутывается пищевой пленкой на рекомендуемый отрезок времени. Стойкий тепловой эффект значительно повышает воздействие полезных микроэлементов: они лучше проникают под кожу и усваиваются, способствуют стабилизации кровообращения, устраняют лимфатические застои, борются с лишним жиром, а значит, и столь вожделенный результат покажет себя куда как быстрее.

 

Правила проведения обертываний

Чтобы антицеллюлитные обертывания в домашних условиях принесли самый лучший эффект и полностью оправдали возложенные на них ожидания, нужно всего лишь придерживаться несложных правил. Это необходимо и для скорейшего избавления от надоедливого «апельсина», и — приятный бонус! — для потери лишних килограммов.

  1. Примерно за двадцать минут до обертывания рекомендуется принять горячий душ или полежать в ванне соответствующей температуры. Это нужно для подготовки пор к «принятию» антицеллюлитного средства.
  2. Горячую ванну лучше всего сочетать со скрабом, который очистит кожу от ороговевших клеток и невидимых глазу загрязнений.
  3. Смесь, которую предстоит нанести на целлюлитные участки, надо приготовить заранее с учетом того, что наносить ее придется толстым слоем.
  4. Во время процедуры пищевая пленка должна укутывать тело по направлению снизу вверх.
  5. Пленку надо приложить плотно, но — важно! — не передавливать кожу.
  6. После укутывания нужно создать дополнительный тепловой эффект (например, завернуться в плед, платок, теплый шарф или халат).
  7. Строго выдержать рекомендуемое время! «Дольше, чем нужно» еще не означает «лучше».
  8. «Чаще, чем надо» — тоже не принесет желаемую пользу, а может только навредить. Одного раза в три дня вполне достаточно. Обычный курс — не более десяти обертываний.
  9. Смывается антицеллюлитное средство под теплым душем без использования дополнительных моющих веществ.
  10. Для усиления результатов обертывания, после процедуры хорошо будет нанести на кожу крем от целлюлита или любое другое увлажняющее и тонизирующее средство для тела.

Виды обертываний от целлюлита

Перед тем, как приступить непосредственно к самой процедуре «укутывания», нужно выбрать, какое именно обертывание предпочесть. Различаются эти антицеллюлитные помощники по активным действующим веществам, а общий принцип проведения остается идентичным. Наиболее эффективными считаются глиняные, медовые, кофейные, водорослевые, горчичные и обертывания с эфирными маслами.

  1. Глиняное обертывание: эта процедура предполагает использование в качестве главного вещества косметическую глину. Средство недаром считается эффективным, ведь такая глина не только борется с «апельсиновой коркой», но и насыщает кожу микроэлементами и витаминами, улучшает лимфо- и кровоток, помогает распрощаться с ненавистными килограммами. В широком ассортименте в виде порошка на полках магазинов можно встретить голубую, белую, зеленую, желтую, черную, красную глины. Приобретенный пакетик следует смешать с водой до кашицеобразного состояния, нанести на тело под пленку на двадцать минут. В глину можно добавлять любые антицеллюлитные средства, в том числе эфирные масла.
  2. Медовое обертывание: мед может быть не только вкусным лакомством и проверенным средством от простуд, но и весьма мощным помощником в борьбе с целлюлитом. Состав меда усиливает кровообращение и лимфоток, сжигает лишние запасы жира, справляется с отеками. Перед процедурой мед нужно подогреть, затем похлопывающими движениями нанести на «зоны целлюлита», обернуть пленкой и оставить на шестьдесят минут. Противопоказанием к таком обертыванию становится аллергия на мед.
  3. Кофейное обертывание: такой вид процедуры помогает не только в избавление от следов «апельсина», но и в приобретении желаемых стройных форм. Кофейное обертывание хорошо сочетается с предварительным использованием кофейного скраба. Сам процесс достаточно прост: примерно половину стакана молотого кофе развести в теплой воде до кашицы, добавить три-пять капель антицеллюлитного масла, нанести на «апельсиновые зоны» и обернуть пленкой примерно на тридцать-сорок минут.
  4. Водорослевое обертывание: морские водоросли — это кладезь полезнейших микроэлементов и целебных веществ, которые эффективно помогают и в «антицеллюлитной борьбе». В аптеке можно приобрести уже готовые измельченные и высушенные водоросли (например, ламинарию), залить парой столовых ложек теплой воды, подождать, пока они разбухнут, а затем нанести под пленку на тридцать-сорок минут.
  5. Горчичное обертывание: такая процедура по праву считается одной из самых «горячих», и прибегать к ней не стоит барышням с чувствительной кожей во избежание ожогов. Однако, горчичный порошок весьма эффективен в деле борьбы с «залежами целлюлита». Пару столовых ложек нужно размешать с горячей водой до густого однородного состояния, при желании добавить любимые масла и нанести на тело под пленку не более чем на десять-пятнадцать минут.
  6. «Эфирное» обертывание: это «укутывание» не только полезно для выравнивания кожных покровов, но еще и весьма приятно (ведь эфирные масла так дивно пахнут!), а также обладает способностью приводить в должный вид расшатавшиеся нервы. В базовое масло (можно использовать даже «стандартное» растительное) надо добавить несколько капель антицеллюлитных масел (апельсинового, грейпфрутового, лимонного, масла розмарина, фенхеля, герани и т.д.) и нанести на тело под пленку на полчаса.

Любое из вышеперечисленных видов аницеллюлитных обертываний в домашних условиях может принести замечательные (и, что немаловажно, достаточно быстрые) результаты. Главное — соблюсти все необходимые условия, учесть возможные противопоказания и выбрать оптимальное для процедуры средство.


Противопоказания

Как и любая процедура, воздействуя на организм человека, она может принести вред, однако у обертывай имеется достаточно мало противопоказаний. Так к примеру холодное обертывание не рекомендуется проводить при кожных заболеваниях и раздражениях. Горячие обертывания имеют больше противопоказаний, это и болезни почек, и других внутренних органов, и гинекологические проблемы, и сердечно-сосудистые заболевания. Поэтому если вы имеете какие-то хронические болезни — проконсультируйтесь с врачом.

Похожие посты:

Оставить комментарий